匿名用户 | 浏览8733次 | 提问时间：2011-10-31 01:30:04 | 回答数量： 2个
女 0岁
减肥，瘦腿腰
患者年龄：19
患者性别：女
全部症状：我身高170，体重132斤
发病时间及原因：我已经成功减下20斤，可是现在就是减不下了
治疗情况：我喝了碧生源也不管用。
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力
病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。指导意见：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!医生询问： 提问人的追问 2011-10-21 20:13:39是不是不能多吃米饭，不能多喝水
