匿名用户 | 浏览8936次 | 提问时间：2016-06-07 10:45:46 | 回答数量： 2个
女 38岁
减肥每天摄取1200大卡以内，能瘦么
2016-06-07 10:50:11
这种情况来说，一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。
一定要注意减少脂肪类食物和油炸食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
2016-06-07 10:58:07
你好，根据你的描述情况，建议你平时注意三餐规律，避免暴饮暴食，劳逸结合
宋艺
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