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减肥跑步注意事项有哪些?越全面越好

匿名用户     |     浏览6581次     |     提问时间：2016-06-07 11:43:19     |     回答数量： 1个

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减肥跑步注意事项有哪些?越全面越好


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许振强

2016-06-07 11:49:22

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这种情况一般需要每天坚持跑步半小时到一小时左右的时间另外要注意在饮食上减少脂肪类食物和油炸食物的摄入。

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