匿名用户 | 浏览4800次 | 提问时间:2016-06-07 11:13:24 | 回答数量: 2个
女 37岁
减肥期间能吃哈密瓜、西瓜、香蕉吗
2016-06-07 11:27:26
你好!这些水果是可以吃的?减肥的主要原则就是少食多动。只要你坚持下去就会成功!
2016-06-07 11:19:33
像您这种情况,一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。
近期一定要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内的多余脂肪。
宋艺
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