问题描述:医生你好!最近这段时间感觉身体湿气比较重,身上有点浮肿。请问湿气重是什么原因?该怎么治疗?
病情分析:你好!从你上述描述的情况来看,湿气重主要由内外两种因素导致,有可能是脾胃虚寒造成的,也有可能是居住的环境潮湿引起的。如果是由于脾胃虚寒导致的,建议你去医院检查一下,积极配合医生进行治疗。
指导意见:平时一定不要长期居住在潮湿的环境中。最近这段时间要注意保暖,可以多出去晒晒太阳。要注意休息,不要熬夜。饮食要清淡,要多吃新鲜的蔬菜蔬果。可以煮点红豆薏米汤喝帮助排湿。不要抽烟喝酒,要养成良好的生活习惯。
钟丽梅 儿科 回复时间:2019-06-28 09:52:05
问题描述:医生,我最近感觉浑身无力,没什么精神,有人说是湿气重导致的,想知道去湿气吃什么好呢?
病情分析:你好,根据你的描述,你这个确实是湿气重导致的。湿气一般存在寒湿和湿热的区别,因为两者存在不同的症状和病因,所以治疗方法也是不同的,需要先弄清楚了,然后再针对性治疗。
指导意见:对于你的这个问题,可以去看看中医,采取合适的治疗方法。如果是湿热的话,那么可以吃一些薏米粥,这个祛湿效果是非常好的。如果是寒湿的话,那么靠食疗可能没什么效果,需要用中药调理。
马玉珍 中医科 回复时间:2019-06-17 09:28:31
问题描述:自己的湿气比较重,想知道怎么才能去湿健脾胃呢?平时要做哪些相关的护理?
病情分析:你好,湿气比较重的话,多是因为自身的体质引起的,常见的表现就是易疲乏、精神不济,从中医的角度来说,湿气重一般与肺脾肾三脏有关系,治疗方面应该补肾宣肺健脾除湿。
指导意见:针对你的情况,可以去看看中医,吃些中药进行调理,在饮食方面的保养也非常重要,一定要多休息、多运动,平时饮食忌食肥甘油腻,忌食辛辣刺激等等。可以吃些去除湿气的食物。
赵博超 中医科 回复时间:2019-06-15 15:25:34
问题描述:自己的湿气一直都比较重,请问应该怎么去湿健脾胃呢?食疗是怎么进行调理的?
病情分析:你好,湿气太重,多与自身的饮食、生活习惯以及所处的环境有关,比如长期在湿气比较重的环境下工作或者生活,湿气就容易侵袭人体内。造成易疲乏、精神不济等明显的症状。
指导意见:对于湿气重的问题,还是应该在日常中多加调理,饮食方面尤其应该注意,吃一些健脾胃的食物比较好,比如红豆、薏米等,此外还要了解一些禁忌,比如忌食肥甘油腻的食物。
蒋庆源 中医科 回复时间:2019-06-11 10:02:04
问题描述:最近去看了中医,医生说我湿气太重,请问怎么调理比较好呢?想知道有没有快速去湿健脾胃的方法?
病情分析:湿气太重与我们本身的体质,以及日常中不注意自身健康有很大关系,湿气太重会引起易疲乏、精神不振等情况。可以选择一些中成药物来进行调理,也可以食补。
指导意见:如果选择中药,那么可以在中医的指导下进行调理,平时也应该吃一些可以去湿气的食物,比如赤小豆汤、薏米红豆、黑豆等。此外还要忌食肥甘油腻,忌食辛辣刺激,锻炼身体等。
周玉芳 中医内科 回复时间:2019-05-14 09:29:33
问题描述:身体湿气比较重,请问经常喝赤小豆汤,能祛湿吗?就是单纯的喝赤小豆,不放其他东西,可以达到祛湿的效果吗?
病情分析:赤小豆是比较健康养生的食物,有去湿的作用,赤小豆具有消除水肿,解毒排脓,降压降脂,通肠润便的作用,单纯煮水喝就可以达到祛湿的作用,同时平常注意多做有氧运动,多出汗也能排湿。
指导意见:赤小豆可以跟红豆、薏米等一起煮汤,这样效果更好,口感也更好。另外生活方面也要多注意, 平时少吃生冷的,少吃辛辣油腻的,积极体育锻炼,生活要规律,不要熬夜。
于晓静 内分泌科 回复时间:2019-05-02 10:17:21
问题描述:医生,我患有结肠炎,最近手脚心爱出汗,体质偏胖,是不是湿气太重,有什么药可以改善我的情况?
病情分析:你好,人体大都湿气大都是脾胃虚寒,或是体质偏寒容易受凉所导致的寒湿困脾。主要表现头发出油,手脚冰冷,四肢酸痛,舌苔厚腻,大便黏腻,便秘等症状。
指导意见:建议到中医院就诊,在医生指导下合理用药,在平时要加强运动锻炼,加速血液循环,促进身体新陈代谢,加速湿气排出体外。在饮食上禁生冷海鲜等食物 ,饮食多为清淡。
蒋庆源 中医科 回复时间:2019-03-26 09:27:02
问题描述:湿气重,脾胃虚弱,该怎么调理会好呢?
病情分析:您好,应该是本身的虚弱导致的,再加上平时不注意锻炼就会出现这些问题。有可能是因为湿热体质,考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,长期如此对身心的健康不利。
指导意见:建议是要勤于锻炼,改善自己的体质。对湿热体质的人应提倡饮食清淡,多食甘寒甘平清热利湿的食物,如,薏米莲子,茯苓,红小豆绿豆,冬瓜西瓜,苦瓜黄瓜。不要吃蜂蜜胡椒,糖类,花椒等滋腻之品,避免熏蒸,煎炸食物。
张松 骨关节科 回复时间:2019-03-24 14:37:02
问题描述:自己的湿气比较重,想去除湿气,就去汗蒸房蒸了,感觉很舒服,买个汗蒸机家用,不知道有没有效果?
病情分析:你好,做汗蒸对于去除体内的湿气是有一定效果的,汗蒸房温度高,人体靠排汗来保持体温,而且人体内代谢垃圾随排汗排出,有利体内内环境,但是经常大量出汗,很可能会造成脱水,离子紊乱,所以一定要注意适当补充盐水,另外注意汗蒸高温后,不能马上到低温环境...
指导意见:想去除湿气,不建议长期地用汗蒸,可能会造成一些副作用,汗蒸的时候会使身体大量出汗,不建议频繁使用,如果身体湿气比较重的话,平时可以饮食上多吃一些红豆或者薏仁米等祛湿的食物。
于晓静 内分泌科 回复时间:2019-03-15 15:43:22
问题描述:一直以来湿气都很重,听说泡澡汗蒸的效果不错,我想知道汗蒸可以去除湿气吗?
病情分析:你好,湿气重与平时的饮食、生活习惯有关,适当地调理是可以缓解的。汗蒸可以去除体内湿气,汗蒸本身会大量出汗,在排汗的过程中身体内的寒湿之气会随着一起排出来,
指导意见:想做汗蒸,还要知道一些正确的方法,建议首先要先洗澡再汗蒸,湿气重的人群,最好控制在45到60分钟,不要超过一个小时。平时少吃油腻食物,可以试试服用归脾丸健脾,或者采取中医刮痧及针灸方法来健脾调治。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2019-03-12 15:19:27
问题描述:气血肝肾虚弱,脾虚痰湿,脾肾湿热同时存在,治疗的中药处方是什么?
病情分析:根据描述,你本身体质不好,气虚体弱,考虑您是属于脾虚湿盛合并气血失调引起一系列症状,需要积极治疗调理。长期下去容易引起很多的并发症,一些要积极地调养,可以去看中医。
指导意见:你的情况只要积极地调理,是不会有什么大问题的,首先建议你可以服用一些中药来进行身体的调理,如配合口服参苓白术散和气血和胶囊。平时注意作息的规律,不要熬夜。适当加强身体的锻炼,增强身体的体质,保持好的心态,饮食清淡温热。
许振强 泌尿外科 回复时间:2019-02-26 16:21:18
问题描述:身体一直都不好,去了医院,医生说我气虚,体内湿气重,请问喝红糖姜水可以吗?能空腹喝吗?
病情分析:您好,气虚湿气重多与个人体质以及饮食不当有关系,喝红糖姜水是有去湿气作用的,而且姜具有健胃的作用,红糖具有补血的作用。空腹喝对胃肠没有害处
指导意见:红糖姜水可以适量喝的,对身体有好处,另外要注意平时适当锻炼,注意休息,可以喝补中益气丸,平时喝薏米食疗,也可以适当吃一些山药调理,保持健康的生活方式。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2019-02-23 14:10:24
问题描述:刮痧去湿气应该注意什么呢?有没有副作用?
病情分析:您好,通过刮痧去湿气自然是有用处的,但是在刮痧之后大家有不少的事情需要注意。刮痧去湿以后,大家应该要注意不要吹风,还应该要注意保暖,室内的温度如果比较低,那么就应该要多穿一些衣服,夏天温度比较高的时候,也不要直接对着空调吹风,刮痧的时候皮肤...
指导意见:同时建议,刮痧以后,大家最好能够及时的喝一杯热水,因为在刮痧的过程里面,会出很多汗,会排出湿气和毒素,身体里面会消耗一些体液,刮痧以后喝一杯热开水就可以补充消耗掉的水分,而且也能够让新陈代谢的速度变得更快,能够让有毒物质更快的排出。
郭应禄 泌尿外科 回复时间:2019-01-23 17:17:08