匿名用户 | 浏览8611次 | 提问时间:2018-09-23 10:58:31 | 回答数量: 2个
女 38岁
我现在还很年轻,应该没到更年期,可是我现在却经常莫名其妙的老生气发火,我知道生气不好,可是还是经常生气,有时候生气就发脾气,有时候生气的时候只能自己生闷气。,现在我总是莫名生气。爱生气的人容易得什么病?
经常生气容易得乳腺增生,乳腺肿瘤或是卵巢肿瘤,宫颈及子宫内膜病变等,以后尽量注意。
建议自我调整心态,尽量保持愉快的心情,多与朋友交流思想,倾诉烦恼。放松自己,舒缓压力,尽可能培养爱好、兴趣。加强体育锻炼,多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物,如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。
你好,从你说的情况来看,这个不排除有抑郁症可能,个人建议最好到医院的心理咨询科接受检查治疗。
气大伤身,另外如果肝火旺盛的话,还有可能会出现肝阳上亢表现为火气过重,情绪不稳定的。