匿名用户 | 浏览5914次 | 提问时间：2018-09-23 10:58:31 | 回答数量： 2个
女 38岁
我现在还很年轻，应该没到更年期，可是我现在却经常莫名其妙的老生气发火，我知道生气不好，可是还是经常生气，有时候生气就发脾气，有时候生气的时候只能自己生闷气。，现在我总是莫名生气。爱生气的人容易得什么病？
经常生气容易得乳腺增生，乳腺肿瘤或是卵巢肿瘤，宫颈及子宫内膜病变等，以后尽量注意。
建议自我调整心态，尽量保持愉快的心情，多与朋友交流思想，倾诉烦恼。放松自己，舒缓压力，尽可能培养爱好、兴趣。加强体育锻炼，多食一些钾含量丰富及B族维生素含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等。
你好，从你说的情况来看，这个不排除有抑郁症可能，个人建议最好到医院的心理咨询科接受检查治疗。
气大伤身，另外如果肝火旺盛的话，还有可能会出现肝阳上亢表现为火气过重，情绪不稳定的。
