匿名用户 | 浏览4551次 | 提问时间:2016-06-13 12:02:01 | 回答数量: 2个
女 20岁
减肥期间偶尔中午吃了次火锅会胖吗?是清汤锅底,主要吃了生菜,西兰花,黑木耳,卷心菜,蘑菇,三块鱼肉,最后没忍住吃了四个蟹柳棒三个鱼丸和三个小火腿肠,没有喝饮料,吃甜品和冰淇淋,也没有吃到饱。这样对减肥有影响吗?
你好,偶尔的没什么问题的,不会导致肥胖。以后注意不可以经常吃,火锅含有高脂肪,高能量
您好,一定是有影响的。减肥贵在坚持。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。