匿名用户 | 浏览9526次 | 提问时间：2016-06-13 15:42:15 | 回答数量： 2个
女 14岁
早餐吃啥减肥中午呢？晚上呢？
2016-06-13 15:50:58
您好，积极减肥治疗，管住嘴，迈开腿坚持长久。不吃甜食及油炸食品，不吃零食，不喝含糖饮料。只要坚持，就一定有收获
2016-06-13 15:54:00
这种情况来说，一般需要增加蔬菜和水果的补充忌食辛辣刺激性食物和脂肪类食物。
要注意保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。
宋艺
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