匿名用户 | 浏览4605次 | 提问时间：2016-06-13 12:51:20 | 回答数量： 2个
女 50岁
晚上睡不着,白天胡思乱想,没精神,两腿发沉,心慌今年9月底因神经衰弱 曾经的治疗：中西补药吃遍了效果不好 想得到帮助：彻底改善失眠
晚上睡不着,白天胡思乱想,没精神,两腿发沉,心慌
建议找老中医给你开药给你调理,同时配合针灸治疗.生活护理：按时作息,饮食规律
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不宜复发,同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的.
