健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 神经衰弱 > 神经衰弱饮食疗法

神经衰弱饮食疗法

分享着:ask58815893bg 文章发布时间:2015-10-04 16:17:29 常见疾病

概述

我目前在上海一家金融公司做项目总经理,因为这个金融工作平时的竞争压力就比较大,公司对我们每个员工的要求也比较高,每个月都要达到一定的要求,有时候经常加班到凌晨,等到回到家的时候就已经更晚了,由于最近公司的董事长对我的要求比较的严格,所以说我最近总是辗转反侧,难以入眠,去看医生说是得了神经衰弱,我想问一下神经衰弱有什么饮食疗法吗?

神经衰弱饮食疗法

1

这位神经衰弱的患者你好,神经衰弱的患者平常的时候可以吃一些五谷杂粮,像豆浆,小米,黑豆等等,这些都对于治疗神经衰弱的病症,帮助尽快的进入睡眠的状态有一定的疗效。

2

神经衰弱的患者平时的时候饮食不宜辛辣刺激和油腻,应当多吃一些蔬菜,像胡萝卜,番茄等等,这些东西不仅含有丰富的维生素c,而且对于神经衰弱的尽快康复也有一定的作用。

3

对于神经衰弱的患者平时的时候可以通过吃药进行缓解症状,还可以适当的进行针灸,针灸对于治疗神经衰弱的效果还是很不错的,严重的时候一定要进行手术,手术治疗的时间非常快。

注意事项

对于神经衰弱的患者平时的时候一定要学会自我调节,每天尽量开心一点,保持一颗愉快的心情,平时的时候也要多加的休息,尤其是中午一定要保持半个小时的睡眠时间,这对于神经衰弱的治疗都是非常有帮助的。

更多>> 相关问答

猜你感兴趣

Copyright©2000-2019 9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

久久健康网官方微信

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

回顶部