匿名用户 | 浏览5001次 | 提问时间：2016-05-12 15:04:05 | 回答数量： 2个
女 25岁
我25岁，读高中的时候患上神经衰弱，中药西药都吃过，可到现在越来越严重了。经常失眠，有时睡着了也不踏实。很着急，有没有很有效果的方子，谢谢啦 想得到帮助：很着急，有没有很有效果的方子，谢谢啦
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍.
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
