匿名用户 | 浏览7843次 | 提问时间:2016-06-07 13:42:52 | 回答数量: 1个
女 34岁
练瑜伽能快速有效的减肥吗?最快一个月能减多少?
2016-06-07 13:52:42
你好,减肥除了运动之外,还是要控制饮食,建议可以慢跑或者是快走,这样运动比较容易消耗脂肪。
宋艺
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