匿名用户 | 浏览8886次 | 提问时间：2016-04-12 11:56:47 | 回答数量： 2个
女 0岁
怎样才能科学有效的健身保持良好的形体?
2016-04-12 11:59:30
您好：饮食上适当的控制,配合跑步,做健美操以及跳绳,长期锻炼,可以很好的塑身,如果有不明白的,可以补充提问,我会继续关注.
2016-04-12 12:03:15
你好,这个主要是进行跑步锻炼的
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