匿名用户 | 浏览2533次 | 提问时间：2016-04-11 17:21:32 | 回答数量： 2个
女 20岁
医生，你好，这两天早餐吃的都是三明治，有鸡蛋，火腿，葱，肉松，两截小的热狗，玉米粒，表面还有黄油，就是面包店里买的三明治，减肥期间早餐吃三明治会不好吗？不经常吃，就这两天。望您快回复
你好，这样的饮食结构谈不上好与不好，主要是看你能不能耐受
另外三明治的热卡也很高的，有利于瘦身吗？
减肥不是仅仅要靠节食，节食是笔记容易伤及脾胃。
建议是要在营养均衡，控制能量的摄入，以及运动来控制的。要注意自己的身体情况。可以吃三明治。
