匿名用户 | 浏览9588次 | 提问时间：2016-04-11 17:11:12 | 回答数量： 1个
女 23岁
最近我的体质直线上涨，一直想减肥，没想到越减越肥，不知道什么办法可以瘦下去啊，有没有科学合理的减肥食谱呢？ 想得到帮助：减肥食谱什么样的合理？
2016-04-11 17:15:34
你好，早：方包三片酸奶一瓶。上午：绿茶（也可柠檬蜂蜜水，超减肥）。中：生菜一小碟肉丸三颗（如果是女生最好牛肉丸，因为牛肉是胆固醇较低的红肉）鸡肉80g（鸡肉是白肉哦，脂肪含量也低）冬瓜汤一碗（冬瓜利尿减肥哦）几颗小水果。晚：苹果牛奶
宋艺
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