匿名用户 | 浏览8806次 | 提问时间：2016-04-10 19:38:19 | 回答数量： 1个
女 20岁
最好快速的，一个月就能减肥的！！主要想瘦大腿！！！请注明喝的时间和用量以及大概能减多少！！
2016-04-10 19:41:49
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.；
宋艺
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