匿名用户 | 浏览2501次 | 提问时间：2011-07-22 19:40:01 | 回答数量： 1个
女 0岁
如何减肥
病情描述（主要症状、发病时间）：肥胖
当前健康困惑或病情描述：没治过
治疗情况及预期治疗效果：能瘦
化验、检查结果：
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
