匿名用户 | 浏览8646次 | 提问时间：2011-04-27 17:08:18 | 回答数量： 3个
男 岁
我因减肥节食一个多月瘦了十五六斤身体其他异样没有就是体力下降了很多在运动中特别容易疲劳治疗情况及预期治疗效果:我这种情况怎么才能恢复原来充沛的体力又不会体重反弹还能不影响减肥
您好，减肥节食一个月，目前体力下降，容易疲劳和节食，用减肥药物也是有关系的，目前要加强营养的。长期这样很容易引起厌食症的，目前要适当的体育锻，晚上尽量少吃一些就可以了，中午还是要食物多样化的。 提问人的追问 2011-4-27 17:32:20
我没有用药物减肥 我只是晚上不吃饭 光喝酸奶 就减了这么多 开始挺高兴的 后来发现 体力急剧下降 有点害怕了 有没有办法 能快速恢复体力的
节食减肥是可以导致自身机体功能抵抗力免疫力低下的情况，其次就是目前需要控制饮食，不要过度，睡觉前不要吃零食，以免再次反弹。 提问人的追问 2011-4-27 17:33:24
有没有补救的措施 能迅速恢复体力的 也不会反弹的
感冒的食疗法，性爱保健，性爱技巧，胃溃疡的治疗，淋巴疾病的知识，宝宝便秘的饮食，蔬菜水果减肥，包皮如何处理，高血压，高血脂，骨折……想了解更多的常见疾病请点击：http://ask.9939.com/classid/537，久久健康网为您提供详尽的常见疾病健康知识，您还可以在线咨询我们的专家进行更具体的问询，同时与线上病友交流常见疾病的治疗经验。祝您健康!
