zqhpo | 浏览8710次 | 提问时间：2010-10-10 03:58:33 | 回答数量： 3个
女 28岁
生产后发胖是不是可以吃
是的，这些东西热量都是比较低的，产后减肥的时候，可以吃一些，从而减少主食或是零食的量，从而起到减肥的辅助效果，但真正想减肥的话，还是应该选择适合的减肥产品的。
建议您试试啤酒酵母粉吧，是新兴的营养减肥法，通过补充人体新陈代谢所需的营养元素，加快自身的代谢并调节营养和热量的平衡，同时减少热量摄入和吸收，从而达到健康减肥的作用。一般一个月可以减10斤左右，女刊杂志曾经报道使用啤酒酵母粉减肥，1个月成功减掉48斤！
啤酒酵母粉是目前最健康的天然减肥产品了，它由欧美流行到日本及台湾，近年来开始在国内流行。啤酒酵母粉含有丰富而全面的营养，比如优质蛋白，B族维生素，酵母铬，多种矿物质，膳食纤维等等，这些营养都是人体健康所需的并且是利于减肥的，可以说是优质的瘦身营养素，而却几乎不含糖和脂肪，热量极低。所以说啤酒酵母粉是集营养，保健，减肥于一体的天然减肥食品，啤酒酵母粉中的瘦身营养素给身体补充全面而均衡的营养，从而加快自身的基础代谢，促进脂肪的分解，增加饱腹感，减少热量摄入，促进肠蠕动，吸附油脂，减少热量的吸收，多管齐下，健康减肥！并且，是只减脂肪不减水分的，同时还补充了营养！啤酒酵母粉因不含任何药物成分，减下来以后，不会反弹。
参考资料：啤酒酵母粉健康减肥网 mostlady.com
肥胖根据原因不同可分成多种类型，瘦身先要认清自己是哪类型肥胖，找到适合的瘦身方法。凤翔三维美容针对10种肥胖类型提出相应的瘦身建议。
一、单纯性肥胖
1.体质性肥胖
原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。
现象：脂肪细胞大而多，遍布全身，脸上有婴儿肥现象。
建议：选择有氧运动进行锻炼。
2.获得性肥胖
原因：由饮食过量引起。食物中甜食、油腻食物多、脂肪多分布于躯干。
现象：脂肪细胞大，但数量不增多。虚胖型体质，一捏肉松垮垮的，不紧实。
建议：健康饮食，以绿色食品为佳。
二、病理性肥胖
1.柯兴综合症
原因：肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多。
现象：脸、脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。
建议：可用中药减肥产品美体康清脂瘦身片进行调节。美体康清脂瘦身片是经国家卫生部批准的减肥保健品，以中医理论和现代医学为依据，采用纯中药，科学组方，具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显降低高血脂者的血清甘油三脂、胆固醇及脂质在器官上的沉积，清除人体中的有害物质，达到排毒养颜、促进人体综合健康。
2.胰源性
原因：胰岛素分泌过多，代谢率降低，试脂肪分解减少而合成增加。 现象：全身肥胖。
建议：调节好日常饮食，加强运动，提高代谢率。
3.性功能降低
原因：脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性欲减退。
现象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。
建议：加强锻炼是首要手段。
4.垂体性
原因：脑垂体病变，导致垂体前叶分泌过多生长激素。
现象：全身骨头，软组织，内脏组织增生和肥大。骨骼大，胃部肌肉突出。
建议：饮食以清淡为主，并加强锻炼。
5.甲状腺功能减退
原因：甲状腺功能减退。
现象：肥胖和黏液型水肿。腿部常常容易出现浮肿现象。
建议：可用中药调节，并且不能摄入太多盐分，多吃利水的食物。
6.药源性
原因：由药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物导致。
现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有过敏性疾病、类风湿病、哮喘病的病人。
建议：生活要有规律，并注重生活质量，加强日常锻炼。
7.皮下肥胖
特点：脂肪主要分布于腹部、臀部和大腿部的皮下组织内。
建议：多动，少吃，特别是少吃含脂肪多的油腻食物。
8.内脏脂肪
特点：脂肪主要分布于腹腔内的腹膜。腰部及肚皮上赘肉很多。 建议：每天早上喝一杯加了点盐的温开水，清毒排便，多吃水果和蔬菜。
我认为，目前国内最好的减肥产品应该是【三维脐疗养生减肥√三维瘦素肽】，它是我国著名医学美容专家张凤翔教授结合传统中医中药与现代生物工程技术，历经多年科技攻关，广泛临床试用而研发的原创性专利减肥技术！
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