匿名用户 | 浏览8954次 | 提问时间:2019-06-12 09:44:28 | 回答数量: 1个
男 32岁
我对饮食的搭配方面不是很懂,请问胡萝卜和木耳能一起吃吗?吃的话不会对身体有什么影响吧?
想得到怎样的帮助:请医生告诉我。
你好,胡萝卜和木耳是可以一起吃的,而且这两种都是营养价值比较高的食物,可以在一起炒,不会对身体有影响的,不过要注意如果是对木耳过敏的人就尽量不要吃。
建议在日常中了解一些饮食搭配的常识,这样可以在饮食上加以护理,对身体健康大有好处,总的来说,饮食应该注意清淡 、有营养,做到均衡、多样化,平时也应该多休息,适当地运动。