8300521b | 浏览7259次 | 提问时间：2009-08-05 03:12:56 | 回答数量： 11个
女 岁
患者性别:男患者年龄:18主要症状:脸部皮肤很容易出油 并且毛细孔有点大 皮肤有点松弛 怎么可以紧制肌肤 让脸看起来白嫩 小一点 并且暑假歇的有点胖 怎么样可以快速减肥发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
痘痘这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌, 平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
您好,洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3―5滴,再用手指将盐和水搅拌均匀,蘸着盐水从额部自上而下地涂抹,边涂边轻柔按摩.几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤,持续进行,每天早晚洗脸后各一次.毛孔会逐渐变小.将芦荟的鲜汁涂于面部15-20分钟,早晚各一次,会使面部皮肤光滑,白嫩,柔软,还有治疗雀斑,蝴蝶斑,老年斑的功效.将鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效. 吃梨减肥――早饭：喝加盐的水,吃一个梨,一个鸡蛋.午饭：正常吃,不吃油脂食品,要吃七分饱;晚饭：素菜,一个梨,喝蔬菜汤.平时饿了可以吃个梨解馋.坚持两周就会有效果.
