065b23 | 浏览7739次 | 提问时间：2009-07-06 01:20:49 | 回答数量： 3个
女 岁
患者性别:男患者年龄:26主要症状:肥胖发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:我不吃主食,想烫菜占芝麻酱吃,这样有没有减肥效果啊?在网上看有的说可以,而且营养丰富对身体还很好.有的说热量太大,会胖!!倒是那种才是真的啊?
您好 建议您最好不要吃那个 因为其的热量非常的高 建议多吃一些 水果 蔬菜等 最重要的是每天都要运动 我发现每天晚上 晚饭后的运动都是非常好的
芝麻酱卡路高我前几天减肥觉得吃水煮菜没味就占芝麻酱吃,结果一点都没瘦你不知道减肥切忌：汤糖躺烫吗??要喝就喝茶吧,我觉得有效的茶就是：荷叶+山楂.试试吧（我那时喝这个一个月减了5斤,这个就是慢了一点）我从昨天开始尝试苹果,酸奶减肥,到今天瘦了2斤~~~~~
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