问题描述:吃羊肉长胖吗?脂肪多吗?
病情分析:您好,在减肥期间吃羊肉是没有什么我呢提的,因为羊肉的脂肪含量很低,所以吃羊肉不会和猪肉那样增肥很快。只要吃得不是很多,一般不会有太大的影响。最好在食用过后进行些运动,至少也要多走步。
指导意见:吃任何事物的食物的时候,都需要保持一定的量。羊肉虽然因为含有非常高的肉碱而不会引起肥胖,但是肉碱并不会直接减少脂肪,只会加速消耗脂肪,所以食用羊肉一定要适量。
张弘 皮肤科 回复时间:2019-03-12 17:10:20
问题描述:有点体寒多吃羊肉管用吗?女人吃羊肉有什么好处?具体的好处有哪些
病情分析:您好,冬季适当的吃一些羊肉,可以缓解体寒的症状,同时这种食物是很滋补身体的。民间有“药补不如食补,食补不如汤补”的说法。其中羊肉在滋补汤类中更是汤中之首。羊肉还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠,血虚寒凝所致的脉管炎等都有...
指导意见:但是女性每次不宜吃得过多,避免吃多了导致身体上火,而且吃的时候味道不要太辣。羊肉其性温味首,温中散寒,化滞,对治疗虚劳赢瘦,乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸,性平,有强筋骨,活血通经作用。如果在羊肉中配上些中药的话还有有健胸作用,对女性胸部...
冯佩佩 妇科 回复时间:2019-03-02 16:09:43
问题描述:医生您好,我现在怀孕三个多月,这几天有朋友喊我去吃羊肉火锅,但我担心不能吃,请问医生,怀孕可以吃羊肉火锅吗?
病情分析:您好,根据您的描述,最好不要吃,如果实在想吃,可以少量进食。因为羊肉火锅属于辛辣刺激食物,多吃容易上火,可能引起胃肠功能紊乱,导致腹泻、便秘,甚至诱发宫缩,导致早产。建议你注意休息及饮食搭配,避免熬夜及劳累,选择多吃新鲜蔬菜和水果。
指导意见:怀孕是可以吃一点羊肉的,但是孕妇要控制住量。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象。在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品就可以了。孕妇还要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品,进一步增加胎儿的营养。
朱程渝 产科 回复时间:2019-02-28 17:27:21
问题描述:最近在减肥,想吃肉,请问,羊肉长胖吗
病情分析:您好,想要减肥是需要控制自己的饮食,对肉食也是需要吃的。如果说羊肉可以减肥可能很多人都不相信,因为羊肉在人们的观念里是属于热量比较高的肉食,但是经过科学研究表明因为羊肉中的肉碱含量比较高,脂肪熔点高的原因已经成了时下最流行的减肥食物。
指导意见:建议是吃羊肉不会长肉的,也不用担心会长胖。注意吃的时间,如果晚上过多食用羊肉会容易长胖,所以一般晚上吃羊肉不以超过50克为宜,也就是吃5-6片中等大小的羊肉就可以了。羊瘦肉中的热量为118大卡,热量较低,要吃羊肉建议选羊瘦肉为好,热量低不易发胖。
于晓静 内分泌科 回复时间:2019-02-24 11:46:32
问题描述:医生您好,我现在怀孕八个月,朋友约着今晚一起吃羊肉火锅,但我老公说怀孕不能吃羊肉,是这样的吗?
病情分析:您好,是可以吃的,但是要注意把握住量,不能吃太多,怀孕期间可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
指导意见:孕妇可以吃羊肉火锅,但是只能少吃,不能过量,因为这属于辛辣刺激食物,多吃容易上火,可能引起胃肠功能紊乱,导致腹泻、便秘,甚至诱发宫缩,导致早产。建议你注意休息及饮食搭配,避免熬夜及劳累,选择多吃新鲜蔬菜和水果;注意胎动情况,如有腹痛、阴道出...
朱程渝 产科 回复时间:2019-02-21 17:34:05
问题描述:有一点体寒的毛病,平时喜欢吃羊肉,吃羊肉好吗?女人吃羊肉有什么好处?
病情分析:您好,女人吃羊肉好处是比较多的,不仅可以治疗畏寒的症状,而且还可以用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱。用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软、冷痛等症。用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。羊肉中含有丰富的维生素...
指导意见:但是女人冬季吃羊肉的时候,也不宜吃得过多,避免身体上火导致不适。其实羊全身是宝,羊肉是绝佳的食疗保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。羊肉比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少,相对猪肉而言,...
蒋庆源 中医科 回复时间:2019-02-18 14:08:00
问题描述:在怀孕以后,嘴巴总是很馋,怀孕可以吃牛羊肉吗?
病情分析:您好,在怀孕期间适量吃是可以的,孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍,而每100克的牛腱含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%,营养价值比一般天然食品高。
指导意见:建议是适量吃不会有事的,羊肉的营养价值极高,与猪肉相比,羊肉的脂肪,胆固醇含量都较少,蛋白质含量较多,而且维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,孕妇多吃些羊肉,有助于身体免疫力。
朱程渝 产科 回复时间:2019-02-13 17:31:04
问题描述:孩子每年冬天的时候就爱吃羊肉,冬季咳嗽羊肉能吃吗?
病情分析:您好,孩子在咳嗽期间如果吃羊肉,会直接加重患儿咳嗽的症状,所以建议忌口。羊肉是滋补的好食物,特别是冬季,但是如果是本身患有体热、咳嗽、阳气比较旺盛的人来说,就不大适合吃羊肉了,否则的话会造成咳嗽的加重,而且更容易上火。
指导意见:咳嗽患者可以多吃百合等食物,还可以吃一些具有治疗咳嗽作用的水果。患者平时要注意休息,增强体质。平时要多喝水,来补充身体消耗过多的水分。最好多呼吸新鲜空气,这样的会更有助于咳嗽疾病的康复。冬季做好保暖,特别是孩子熟睡以后。
苏洁琴 妇科 回复时间:2019-01-24 14:00:46
问题描述:咳嗽有一段时间了,属于肺热咳嗽,咳嗽羊肉能吃吗
病情分析:您好,针对肺热咳嗽患者的饮食,是不宜吃燥热食物的,而羊肉就属于燥热类食物,所以要忌口。患者临床咳嗽时,选择一些清淡不刺激的食物较好,而且选择滋阴润肺的食物还有帮助,如银耳,冬瓜,百合等,具体可以到医院就诊,咨询诊治医生。
指导意见:为了避免症状进一步加重,患者应该遵医嘱进行合理的治疗,平时还需要养成多喝水 的习惯,注意呼吸新鲜空,特别的注意做好保暖,尽量减少感冒次数,多参加户外活动,增强自身免疫力。另外患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病,还有发热期间都不宜食用。
张松 骨关节科 回复时间:2019-01-24 13:59:48
问题描述:冬季不知道是不是雾霾的影响,连续三四年冬季都咳嗽,咳嗽羊肉能吃吗
病情分析:您好,咳嗽如果是感冒导致的,在个人饮食上,是可以吃适量羊肉的。感冒也叫急性上呼吸道感染,是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。多数是由病毒感染引起,包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒,另有20%~30%的上感由细菌引起。
指导意见:冬季大家需要适当保暖,针对感冒引起的咳嗽,适当的吃一些羊肉,对健康是有益的。由于鼻腔粘膜充血,可以表现为鼻塞,流涕等症状,需要多喝水,注意休息,增加营养,而羊肉则营养丰富,可以增加抵抗力,对感冒的治疗有一定的帮助。
王丽 妇科 回复时间:2019-01-24 13:57:36
问题描述:12月26号做的手术,术后可以吃牛羊肉吗?
病情分析:你好,如果是你说的这个情况,现在是可以吃牛羊肉的,这个对于身体的恢复并不会有什么太大的影响。
指导意见:但是不建议吃辛辣的食物,你可以一个月后到医院去复查一下。确定恢复情况如何,平时不要熬夜,注意休息。
李庆哲 神经外科 回复时间:2019-01-17 13:21:51
问题描述:老婆生孩子后还在坐月子,但是天天吵着吃羊肉,我也不敢给她吃,不知道坐月子能不能吃羊肉?
病情分析:你好,产后坐月子是可以吃羊肉的,尤其是冬天,吃了可以驱寒,但是不能多吃,比较是大补的食物。目前是可以多吃鸡鱼汤来促进恢复的,忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入。产后多休息,一定要做好保暖措施。
指导意见:月子期女性要照顾好自己,养成规律的作息习惯。新妈妈产后由于体力透支,很多人会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收。产后汤乳汁的分泌是新妈妈产后水的需要量增加的原因之一,此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥...
朱程渝 产科 回复时间:2019-01-15 11:28:20
问题描述:剖腹产生下一名女婴,现在正在坐月子,想吃羊肉火锅,不知道能不能吃?
病情分析:你好,坐月子期间是可以吃羊肉的,但是不能多吃。剖腹产术后约24小时,胃肠功能才可恢复,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后,改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮...
指导意见:剖腹产更要注意个人护理,避免伤口感染。要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多。适量吃一些牛羊肉是没有问题的,坐月子时候前两周主张清淡饮食,不要进补。
朱程渝 产科 回复时间:2019-01-15 11:22:49