匿名用户 | 浏览6122次 | 提问时间:2019-03-12 17:11:25 | 回答数量: 1个
男 40岁
吃羊肉长胖吗?脂肪多吗?
2019-03-12 17:10:20
您好,在减肥期间吃羊肉是没有什么我呢提的,因为羊肉的脂肪含量很低,所以吃羊肉不会和猪肉那样增肥很快。只要吃得不是很多,一般不会有太大的影响。最好在食用过后进行些运动,至少也要多走步。
吃任何事物的食物的时候,都需要保持一定的量。羊肉虽然因为含有非常高的肉碱而不会引起肥胖,但是肉碱并不会直接减少脂肪,只会加速消耗脂肪,所以食用羊肉一定要适量。
宋艺
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