匿名用户 | 浏览5226次 | 提问时间：2020-05-27 14:39:55 | 回答数量： 1个
男 30岁
也不知道自己当前的身体情况算不算亚健康，请问，什么叫亚健康状态？
2020-05-27 14:41:41
你好，亚健康是一种临界状态，也就是身体在疲劳，无力，甚至出现疾病的边缘。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，所以结合自己的身体情况看可以检查自己是不是亚健康。
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