匿名用户 | 浏览9126次 | 提问时间：2019-05-07 14:54:44 | 回答数量： 1个
男 25岁
我身体比较健康，所以经常会去献血，听说常献血对健康有益，想知道献血与减肥之间是否有关系？
想得到怎样的帮助：献血能减肥吗？
你好，适当的献血能促进身体的血液循环，对新陈代谢有好处，但是与减肥没有多大关系。而且献血不要过于频繁，否则对身体健康无益，想减肥应该在饮食上加以控制。
献血需要根据自身的实际情况，适当地献血是可以的，太过频繁也没有好处。想减肥的话，平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
