问题描述:患者性别:女患者年龄:35主要症状:肥胖发病时间:5年化验检查结果:曾经治疗情况和效果:吃减肥药反弹
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥.其中药物减肥不可泛用.药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法.药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法.药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要的是容易引起多种疾病,加速衰老和死亡.如何科学减肥?医学专家认为:科学的减肥方...
回复时间:2009-07-20 17:28:31
问题描述:生吃苦瓜真能减肥吗
病情分析:你好: 苦瓜属于寒性食品,寒体质的人不宜多吃.对身体不好. 没有说苦瓜可以减肥,只是能降火清毒,夏天吃苦瓜很好.可以起到消暑的功效.
回复时间:2009-07-17 19:51:39
问题描述:吃苦瓜真能减肥吗?请问它的减肥原理是什么呀
病情分析:您好,苦瓜是可以减肥的,但是必须生吃,而且一天要生吃两到三条才会有比较好的效果.苦瓜减肥的原理主要是其中富含膳食纤维,可以延缓脂类的吸收,并且含有较高的维生素C,可以加快脂类的代谢,同时还含有高能清脂素,同样可以加快脂类的代谢.苦瓜生吃通常让人比较难接受,如果您想尝试用苦瓜减肥,向您推荐几种吃法:1,苦瓜洗净去籽,切成薄片,慢慢地吃,这样会比直接嚼一根好很多.2,将苦瓜榨汁,连渣一起喝下去.如果实在觉得太苦,可以加一个猕猴桃或者番茄一起榨,但是不要添加甜性水果.3,将苦瓜搅碎,放入冰格冻成小块直接吞食.注...
回复时间:2009-07-05 00:21:42
问题描述: 性别:女 年龄:41请问生吃苦瓜能够减肥吗?吃多少斤?在饭前吃、还是在饭后吃?
病情分析:你好减肥最好是行饮食控制 坚持段练。并要长期坚持。
回复时间:2009-05-24 06:51:18
问题描述: 性别:女 年龄:22请问苦瓜粉能减肥吗?我是一个还没有结婚的女孩子,服用苦瓜粉有何副作用,会影响怀孕
病情分析:你好。苦瓜粉能减肥。苦瓜中0.4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上,是毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品。每次10-20克,凉开水200毫升,直接冲服,每日中餐和晚餐后半小时各一次。效果明显。
回复时间:2009-05-21 12:55:05
问题描述:肥胖总减不下来,有不有既简单又有效的减肥?肥胖总减不下来,有不有既简单又有效的减肥法。
指导意见:减肥的方法很多,建议节制饮食,适当运动。效果好又简单。
回复时间:2016-06-07 10:21:49
问题描述:最近想减肥,可以吃减肥药吗?有没有那种相对安全的减肥药?
指导意见:你好!这个服用药物是需要医生指导下服用的。可以服用左旋肉碱对症治疗。一般情况下服用左旋肉碱国药准字号的药物。不是保健品就行。减肥不建议服用减肥药,有很大副作用,容易反弹,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。
王丽 妇科 回复时间:2016-03-07 15:42:25
问题描述:减肥饮食是不是要多吃高蛋白、高维生素、高
指导意见:健康指导:你好,减肥是建议少吃高热量高脂肪多吃高维生素膳食纤维的食物,同时每日增加半小时左右有氧运动如快走、慢跑等,再配合做些仰卧起坐、平板支撑等更好
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-06-07 13:05:30
问题描述:减肥能喝牛奶吗?????????
病情分析:你好,如果是减肥的话,牛奶是可以喝的,但是是建议早上喝,而且最好是喝脱脂牛奶
指导意见:不要喝一些含脂肪量比较高的就可以,如果我的回答对你有帮助,请对我的回答进行评价。
回复时间:2016-06-07 11:53:13
问题描述:减肥跑步注意事项有哪些?越全面越好
指导意见:这种情况一般需要每天坚持跑步半小时到一小时左右的时间另外要注意在饮食上减少脂肪类食物和油炸食物的摄入。
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-06-07 11:49:22
问题描述:减肥期间能吃哈密瓜、西瓜、香蕉吗
病情分析:像您这种情况,一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。
指导意见:近期一定要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内的多余脂肪。
回复时间:2016-06-07 11:19:33
问题描述:减肥运动什么时候做减肥效果最好?
指导意见:健康指导:对于减肥的情况,可以增加自己的运动情况,补充一些蔬菜水果类的食物,对一些刺激的食物不建议补充,同时可以注意水分的补充,可以有一定的作用起到增加减肥效果的情况的作用
回复时间:2016-06-07 11:21:24
问题描述:减肥-怎么减肥-快速减肥方法??减肥-怎么减肥-快速减肥方法?。
指导意见:健康指导:减肥是一个持续性的过程,除了控制饮食摄入量之外,还需要注重饮食具体摄入,避免辛辣油腻煎炸烤制零食饮料快餐等易发胖食物,运动是必须的,饮食是摄入,运动是去路,增加运动锻炼才能有效减肥,还有饭后禁止马上静坐午觉的行为
王丽 妇科 回复时间:2016-06-07 10:51:00