匿名用户 | 浏览4564次 | 提问时间：2024-03-14 12:03:02 | 回答数量： 1个
男 32岁
近视吃叶黄素的危害是什么？近视眼要注意什么？
你好，叶黄素的副作用，主要是引起皮肤发黄、尿液发黄等。叶黄素是一种类胡萝卜素，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，是人眼视网膜黄斑区的主要色素。叶黄素能够帮助眼睛的视网膜抵御外界的紫外线，对眼睛来说，叶黄素是一种重要的抗氧化剂。
日常要注意保护眼睛，避免长时间使用眼睛。人体补充大量的叶黄素，有助于维护视力持久度，提高视觉反应时间，减少视觉伤害。对于近视者来说，补充叶黄素也可以延缓其近视度数的增加。最新研究也发现，叶黄素对糖尿病和动脉硬化也有帮助，因此叶黄素的优点大于它的副作用。
