匿名用户 | 浏览7377次 | 提问时间：2016-06-26 17:50:57 | 回答数量： 3个
女 18岁
干冬瓜皮和干荷叶泡水喝减肥反弹吗？
干冬瓜皮和干荷叶可以直接泡水喝，干冬瓜皮和干荷叶有除湿利尿的作用，可以起到减肥的效果，
泡水的时候要先把干冬瓜皮和干荷叶清洗干净
干荷叶，干冬瓜皮一起泡能够达到减肥的作用，干荷叶和干冬瓜皮都是清热解毒的，对身体有一定的作用。荷叶具有解毒、抑菌、解痉、降血压、降血脂、减肥的功效，冬瓜皮具有清热利水、消肿、通小便、泄泻的功效，两者一起吃的作用会通便泄泻等效果，对减肥有一定的作用。
一定要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
反弹效果因人而异！ 您说的药物其实主要作用是润肠。不能完全说没作用，因人而异吧！如果想系统的，科学的，合理的减肥，按照我说的做:第一，饮食控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物！第二，运动锻炼，适量运动，肥胖的地方佩戴加热带！第三，注意休息，睡眠规律。第四，可以吃点减肥药，中药，辅助治疗！ 还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，谢谢！
