匿名用户 | 浏览4646次 | 提问时间:2016-05-27 17:43:22 | 回答数量: 2个
女 20岁
减脂增肌,早上吃包子和砂锅好还是面包牛奶好?
2016-05-27 17:48:37
如果你想要减脂增肌,建议早上吃面包牛奶比较好些,因包子及砂锅比较油腻。
2016-05-27 17:51:27
如果想减脂增肌,就要吃脂肪含量比较少的,应该是面包和牛奶,脂肪比较少一些,能够增长肌肉。
宋艺
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