匿名用户 | 浏览3474次 | 提问时间：2016-05-06 17:09:44 | 回答数量： 2个
女 36岁
睡眠质量差、胃肠不好 曾经的治疗：吃过很多胃肠药 想得到帮助：怎么治疗谢谢
你的情况是胃炎的现象,主要是平时注意养胃,不要吃生冷的食品,和有刺激的食物,
可以进行食疗,丁香鸭：配方： 公丁香5克,肉桂5克,草豆蔻5克,鸭子1只（约1000克）. 制法： 鸭子洗净,公丁香,肉桂,草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次,每次20分钟,滤出汁,约3000毫升,将药汁倒人砂锅,放入鸭子,加葱,姜,用文火煮至七成熟,捞出晾凉.在锅中放卤汁,将鸭子人卤汁煮熟,捞出,卤汁中加冰糖10克及少许盐,味精,再放入鸭子,用文火边滚边浇卤汁,皮色红亮时捞出,抹麻油即成.功效： 理气温中止痛.
如果仅仅是肠胃引起的,那还是你说的,平时多注意一些.多吃一些好消化的食物,少吃一些刺激性食物,比如辣椒什么的.吃饭时先吃蔬菜,然后肉,最后水果.规律饮食,既不暴饮暴食,也不刻意节食.
最主要的还是,你应该找个中医调理一下,西医固然好,但你这是宿疾,如果采用中医的话疗效比较好,而且费用也不高,相应副作用也小点.祝你早日恢复健康
