匿名用户 | 浏览1392次 | 提问时间：2015-04-07 17:39:55 | 回答数量： 5个
女 59岁
神经衰弱失眠怎么办？吃什么约
你好，首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。现在你的情况服用这两种药效果不理想，建议服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，可以达到很好的效果。
神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。
这考虑是植物神经调节紊乱所引起的症状表现，建议你要首选谷维素，维生素B1.刺五加片来治疗。
保持心情舒畅，适当锻炼避免精神压力有一定帮助。可用谷维素，柏子养心丸，脑力静调理治疗看是否有效，谢谢咨询。
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
