匿名用户 | 浏览1112次 | 提问时间：2016-03-17 12:25:05 | 回答数量： 1个
女 22岁
肚子上有很多的赘肉，大腿也很粗，我该怎么减肥？
2016-03-17 12:27:33
减肥的最有效方式就是通过有氧运动和饮食控制，你应该每天检查一个小时以上的有氧运动，饮食上忌吃高热量高脂肪的食物。
宋艺
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