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减肥中人体每天至少所需的卡路里是多少?

匿名用户     |     浏览6248次     |     提问时间:2016-06-07 13:02:17     |     回答数量: 1个

病情描述:

减肥中人体每天至少所需的卡路里是多少?


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杨冬

2016-06-07 13:05:35

病情分析:

你这种情况来说,一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来瘦身。

指导意见:

要注意减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。

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