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缓解产后抑郁的法宝!

分享着:筱西米酱 文章发布时间:2013-09-01 生活保健

概述

产后抑郁一直困扰着很多的家庭,作为丈夫也不敢说的太多,所以在这个时候要怎么样帮助妻子从产后抑郁里走出来呢?

缓解产后抑郁的法宝!

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第一点比较平常心的对待抑郁症,如果抑郁的症状比较严重的话要及时的去医院看依稀开点药,在帮助妻子吃药的时候要多带他出去走走,舒缓一下心情,钱安安不要吵架。

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第二点就是让妻子和其他人一起多交谈一点,因为更多的新生妈妈在一起的话会给自己的心情带来很多的影响的,会很有效的帮助抑郁症患者走出来,有助于恢复。

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第三点就是让生活更简单一点,因为在这个时候过多的变化不利于妈妈们适应新生活,会对生活有一种恐惧感,所以在这个时候尽量让生活变得简单一些,避免集聚太多的压力。

注意事项

作为爸爸还有新生妈妈的丈夫,一定要注意很多事项一起克服难关。

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