bce30307 | 浏览6134次 | 提问时间：2009-04-20 21:50:11 | 回答数量： 4个
女 岁
我16了107斤我很想减肥因为同学们老说我我们放俩个月我希望减下去,我腿粗屁股大.谢谢帮帮我?
你好,这个年龄属于生长发育的个体,避免减肥,另外注意多活动,多元化饮食就可以
多做运动是首选,配合饮食控制哦,但是要保证基本的需要量.每餐前可以先喝一碗粥,可以保证营养,接下来主食也会吃的相对少些.
你好,这种情况下最好是运动减肥为好,祝早好.
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