问题描述:病情描述:我每天跑步健身1小时,为什么性功能减退了?
病情分析:你好,这种情况最好吃中药调理,可以服用鹿胎膏,能够补气益血,期间注意保暖
指导意见:要保持情绪稳定,精神愉快,注意保暖,避免寒冷刺激,突然或过度冷刺激会使血管收缩,不利于康复,注意营养,多饮水,不要吃刺激性食物追问: 好的,谢谢了。
张建辉 男科 回复时间:2016-04-02 20:02:15
问题描述:医生你好,请问健身时肌肉痛可以吃活血化瘀的药吗,如果吃了对肌肉增长有影响吗?
病情分析:患者的症状,考虑如果外伤引起的肌肉损伤病情,就可以用活血化瘀药物治疗。
指导意见:短期用活血化瘀药物是可以影响的,如云南白药,三七片等药物,改善你的病情。
陈紫静 中医科 回复时间:2016-04-02 18:11:45
问题描述:我是个健身狂人,前段时间开始感觉到自己身体不舒服,可是因为工作忙没太在意,渐渐地情况变严重了,我老婆有点担心拉着我去做检查,医生说我得了腰肌劳损,应该注意养成好的生活习惯,尽早治疗。 想得到帮助:得了腰肌劳损的人还可以继续去健身吗?
病情分析:你好,腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛等,治疗腰肌劳损最好的办法是运动,平时尽量避免埋头工作,注意适当的休息,避免受寒,建议你有疑问可以直接去医院咨询专业医生,他们会给出你适合的意见。
赵博超 中医科 回复时间:2016-04-02 16:09:05
问题描述:有一次出去逛街的时间不小心把自己的腰给闪了一下,当时自己也没有太注意,现在才觉得自己的两脚麻木,腰部胀痛,意识到自己腰肌劳损了。 想得到帮助:患有腰肌劳损可以去健身吗?
病情分析:你好,不建议患有腰肌劳损的患者再去健身了,健身本来就是锻炼人体机能的,但是现在患者的腰部肌肉都受损了,再去大量锻炼就会适得其反了。
曹哲瀚 中医科 回复时间:2016-04-02 16:06:06
问题描述:我曾经干农活时闪着腰了,当时贴了膏药,也没啥大问题,最近天气不好,我的腰部老是疼,现在都不敢干农活,我去了我家附近的医院看了一下,医生说我这是腰肌劳损,让我平时少干农活,注意保护腰部。 想得到帮助:腰肌劳损的患者有什么好的健身方法?
病情分析:你好,腰肌劳损的患者可以采用以下锻炼方法:转腰法,身体垂直站立,双手叉腰,腰部顺时针旋转到头后再逆时针旋转双手攀足,这动作有点像坐位体前屈,两腿微微分开直立,然后尽量让手接近脚
赵博超 中医科 回复时间:2016-04-02 15:10:43
问题描述:患者性别:女咨询
病情分析:您好:五禽是指虎、熊、鹿、猿、鸟五种禽兽而言,戏即游戏、戏耍之意。所谓五禽戏,是古人模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种长寿动物的矫健活泼、沉稳优美的活动和神态习性,编组而成的一种锻炼身体的功法。五禽戏在我国民间广为流传,并形成了许多流派。 由于五禽戏是模仿虎的凶猛扑动、鹿的伸展头颈、熊的沉稳走爬、猿的纵跳、鸟的展翅飞翔等一系列动作,故运动后可清利头目、改善心肺功能、强腰壮肾、滑利关节、增强人体素质,对消化不良、支气管哮喘、高血压病、冠心病及神经衰弱等,有预防和防止复发的功效。做为康...
陈紫静 中医科 回复时间:2016-04-02 13:09:48
问题描述:这段时间总是感觉到腰部很不舒服,平常也不是经常锻炼。我平时工作也很忙,没什么时间去医院检查,今天有空工作都忙完了去医院检查,医生说我这是腰肌劳损。 想得到帮助:请问腰肌劳损应该如何健身?
病情分析:您好。您的症状是腰肌劳损,那么建议您如果锻炼的话应当主要锻炼腰部背部和腹部的肌肉,比如引体向上,俯卧撑等。另外您也可以试一下像针灸按摩等理疗方式进行治疗。祝您早日康复。
韩之瑶 中医科 回复时间:2016-04-02 11:13:44
问题描述:大夫,您好。我是一名健身爱好者,今天在健身房训练的时候,感觉身体进入状态很慢,肌肉泵感不强烈,注意力分散。每做完一组负重时能感觉到头晕。这种状况是不是因为感冒所导致?谢谢,大夫。
病情分析:你好,如果你近期感冒的话,是有很能引起你所描述的情况的
指导意见:建议你治疗感冒,多喝水,必要时可口服些治疗感冒的药物,饮食清淡,忌辛辣刺激性食物
陈紫静 中医科 回复时间:2016-04-01 19:20:15
问题描述:我是一个非常热爱舞蹈的人,但是前段时间自己的腰部出现了酸痛,当时觉得没什么,但是经过了一段时间后严重了,同行告诉我这个是腰肌劳损。 想得到帮助:腰肌劳损可以跳舞吗?
病情分析:你好,引起腰肌劳损的常见原因很多,劳动中长期过度固定某一种不平衡的姿势是造成慢性腰肌劳损一重要原因,如经常弯腰负重或单肩扛重物等。在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,腰肌劳损包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。建议患者去专科医院检查和治疗。
马玉珍 中医科 回复时间:2016-03-31 14:25:09
问题描述:病情描述:怎样提高身体的免疫力现在我每天都去健身房运动加上平时买了些亦舒堂玛卡片来吃现在这玛卡是男性保健市场上很好的产品试着吃了一个多月了感觉这身体免疫力提高了很多看来运动了加上吃这玛卡效果不错
病情分析:你好,建议选择合适的科室,详描述细你的问题。
杨浩宇 男科 回复时间:2016-03-29 09:00:13
问题描述:病情描述:像疤一样不过是红的,最近在健身,玩健腹轮,我觉得有可能是胳膊拉伤了,求解,谢谢。
病情分析:你好,根据你的情况是,确实是皮肤拉伤,建议你外用维生素E胶囊治疗
杨浩宇 男科 回复时间:2016-03-22 19:22:01
问题描述:您好在三天前我在健身房健身后回家第二天两腿就开始痛感觉是肌肉疲劳可是这都三天了没有一点缓解
指导意见:建议你需要休息好来,可以补充点蛋白质高的食物,比如瘦肉,鸡蛋,牛奶
回复时间:2016-03-22 19:21:03