问题描述:什么样的健身舞能达到减肥的效果,经过治疗可以康复吗?整天担心害怕的呢
指导意见:减肥的话,还是要带动整个身体的脂肪才能很好的达到减肥的效果,这就要结合手臂和腿部的跳动,生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动,会好起来的.希望我的回复对您有所帮助!日常饮食宜以清淡为主,忌油腻辛辣,忌烟酒。 希望对你有帮助。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-18 19:02:29
问题描述:
指导意见:减肥的话,还是要带动整个身体的脂肪才能很好的达到减肥的效果,这就要结合手臂和腿部的跳动,但还是不要过于激烈好,免得拉上肌肉,希望对你有帮助。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-18 18:21:44
问题描述:病情描述:1.请问这对身体有什么不好么?2.如何缓解疼痛,是酸疼3.是长肌肉的信号么
病情分析:健康顾问为您解答:根据你的描述应该说你在身体锻炼的时候一个可能是锻炼的强度太大了,另外就是你刚刚开始进行锻炼,都可以出现你描述的这样症状,就是在锻炼以后出现肌肉的酸痛。这个现象是你肌肉在锻炼以后出现的进入代谢的产物不能及时排泄所致的,因为一般肌肉在活动以后是可以产生乳酸那样的代谢产物的,正常时可以排出体外的,但是,由于剧烈活动产生的乳酸太多了不能及时的排出,所以在体内堆积了所以就可以出现肌肉酸痛的现象。以后等到乳酸完全排出以后酸痛的现象就可以消失了。如果你现在是刚刚开始锻炼那...
李乾坤 肿瘤科 回复时间:2016-03-18 10:17:20
问题描述:你好,请问下去健身房减肥到底是早上还好还是晚上好,我每天晚饭不吃的。
指导意见:效果比较好的是傍晚或晚上,晚上不吃饭容易导致胃病得产生,这个是错误的做法。
回复时间:2016-03-17 16:19:59
问题描述:病情描述:脂肪瘤男25。脂肪瘤医生你好,半个月前健身有点受伤,左边肋骨胸部下面一点痛,一摸,摸到一个可以移动得肿块,第二天去医院,医生摸下来说可能是脂肪瘤,让我做b超和ct,奇怪的是b超扫不到,ct坐下来没有发觉什么异常,请问这算什么情况,是脂肪瘤...
病情分析:你好,根据你的描述,考虑不是脂肪瘤也有正常组织的可能性。不必担心,对健康没有影响。
李乾坤 肿瘤科 回复时间:2016-03-17 09:14:24
问题描述:男,23岁饮食像往常一样(由于健身减肥,晚饭不吃)但不知怎么,今天肚子里面有气体,希望你能帮助我,提前谢谢你
指导意见:你这个一般是消化不良之类的现象引起的,要及时的吃点隔山消极口服液之类的药物治疗,才能有效的改善这类症状的出现。
张松 骨关节科 回复时间:2016-03-16 21:00:56
问题描述:
指导意见:不管你用什么器械最好的办法还是从轻到重,从简单到复杂的,因为这不是一朝一夕的事情
回复时间:2016-03-16 16:27:39
问题描述:每次跳健身减肥操的时候 跳个20分钟后身上就痒怎么办啊??药吃点什么药吗?
指导意见:你好,根据你的描述,不排除胆碱能性荨麻疹。胆碱能性荨麻疹属于人们常说的风疹块的一种。当受热、精神紧张、摄入辛辣刺激性和热的食物或饮料,或在运动后,体温略增,增热的血流刺激大脑体温调节中枢,兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱,如果对这种化学物质过敏,可以出现过敏反应。目前主要还是使用一些抗过敏药治疗,如马来酸氯苯那敏片,另外要注意保持一个平和的心态,注意饮食。
回复时间:2016-03-15 19:15:23
问题描述:您好 我去健身房 忘了带换洗的短裤然后健身过后我在短距里面放了纸 心思这样会干净些 会不会对阴茎不好?? 很怕对阴茎有影响都放了几个小时了
指导意见:根据你说的情况,我们的判断是不建议这样,不通气,不好的哦,不要这样了
回复时间:2016-03-15 18:21:59
问题描述:有颈椎骨质增生用什么器材比较好 ?
病情分析: 对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效为限制颈部活动可以佩带颈圈一般症状在2周~1月内可以缓解如果症状仍明显则应进行牵引
指导意见:治疗颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开减少突出物所起的压迫作用但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-13 13:12:38
问题描述:昨天去健身房测了个体能,说是我新陈代谢过于快,才会导致我肥胖,要怎么办尼
指导意见:建议您平时注意自己的饮食控制,少吃油腻的食物,注意加强体育锻炼
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-13 12:33:06
问题描述:直减肥却没什么明显作用,小腿跑步都是肌肉,这要怎么办?
指导意见:你的情况,建议药物减肥比运动减肥见效比较快些,可以用轻身减肥胶囊 轻身减肥。要想快速减肥,还要节食,平时做一下郑多燕减肥操效果更快
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-12 21:37:59
问题描述:
指导意见:一般来说黄昏吃完晚饭后一个小时比较好,早晨没吃早餐的容易导致低血糖的发生,吃过早餐后又容易导致胃部不适。
回复时间:2016-03-12 19:30:16