问题描述:体态一天天胖起来,决心锻炼减肥。可是锻炼后胃口特好,吃什么都特香。当前健康困惑或病情描述:没有治疗。治疗情况及预期治疗效果:吃哪些食物有助于减肥?如何控制食欲?
病情分析:千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等,最快就是到正规医院做吸脂手术。!
回复时间:2011-04-20 15:41:59
问题描述:我以前很少便秘,我开始减肥后,早点和早饭正常吃,但是很少吃肉和油腻的东西,晚饭是吃两个苹果和一些小番茄,有时还吃魔芋膳食纤维。但是为什么会便秘呢?当前健康困惑或病情描述:喝过蜂蜜说,吃过香蕉,喝过酸奶,都没有用治疗情况及预期治疗效果:长期防止...
病情分析:治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
回复时间:2011-04-20 18:11:02
问题描述:身体胖瘦不成比例,主要是肚子和大腿比较胖,现在想靠减肥药来减肥,因为工作比较忙,没时间运动。
病情分析:根据你说的情况最好的办法就是运动减肥控制饮食,配合针灸推拿。
林洁港 中医科 回复时间:2011-04-20 14:08:50
问题描述:我以前160斤,半年前开始减肥,现在134斤了。但还是很胖,我一直少吃多运动,但是最近已经两个月了,体重一点都没变,怎么办呀?治疗情况及预期治疗效果:现在就是怎么运动和少吃,体重都不往下掉了,55555555555
病情分析:千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
回复时间:2011-04-19 21:43:14
问题描述:平时月经很准时的,这次喝减肥茶,月经迟到2天,早孕测试阴性。请问减肥茶对月经周期有影响吗治疗情况及预期治疗效果:喝减肥茶对月经周期有影响吗?会不会使月经推迟啊
病情分析:您好!是不会影响月经的,而且减肥效果也不是太好,如果想瘦身建议选择针灸调理,或采用食疗.一般减肥药或者减肥茶都是抑制食量或通便,有的吃完后药后不想吃饭,拉肚子.
回复时间:2011-04-18 22:11:52
问题描述:你好医生,我刚刚怀孕一个月,排卵前吃过减肥药,药理成分有:茯苓,荷叶,炒山楂,决明子,栀子,枸杞,大枣,红花,绿茶,焦麦芽,砂仁,,功效成分:生物总黄酮,现在身体状况就是怀孕一样,我想问问对胎儿有影响吗?治疗情况及预期治疗效果:这些药物成分影...
病情分析:千万不要服用减肥的药物,多数减肥的药物含有激素,对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食,科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
王丽 妇科 回复时间:2011-04-17 21:09:43
问题描述:这几年发福很厉害想要减肥当前健康困惑或病情描述:前段时间一个老中医给我介绍一款减肥药(丽多)吃了以后感觉不想吃饭在怎么额也不想吃治疗情况及预期治疗效果:我想知道那种减肥药对我有没有用怎么才能知道哪款药物有用
病情分析:对于减肥者,尤其在这个减肥药品满天飞的时代,选择减肥药物一定要慎重,这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。
综合 回复时间:2011-04-16 21:07:56
问题描述:腿超级粗好像没办法减下来都是肌肉一整块一整块的治疗情况及预期治疗效果:找一套比较适合的减肥方法饮食和运动要注意什么什么饮食和运动比较合适
病情分析:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
周玉芳 中医内科 回复时间:2011-04-16 22:39:08
问题描述:最近我都不常常吃东西了,体重却减不下来。治疗情况及预期治疗效果:不吃药,不打针,没有时间做太多运动。
病情分析:建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复时间:2011-04-15 19:13:03
问题描述:我想减肥,柑橘复方多酚这个减肥产品怎么样呢?听说还可以,不知道是不是。
病情分析:你好。这是不要盲目用来减肥的,建议要注意平时的饮食,尽量选择清淡的食物为好的,适当的运动,都是有利于减肥的。
徐清芝 回复时间:2011-04-13 14:49:44
问题描述:最近没有吃早餐,但还是胖了好多治疗情况及预期治疗效果:怎样可以减肥啊?
病情分析:建议主意一下几点:1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3.要配合运动。摇摇呼拉圈或随时做一做...
苏洁琴 妇科 回复时间:2011-03-31 20:23:45
问题描述:因为内分泌不调总是伴随着便秘所以长了很多痘痘治疗情况及预期治疗效果:减肥又祛痘
病情分析:病情分析:建议最好不要吃,因为解毒片里有凉性药物成份,对身体还是不太好的。如果是上火了还是最好喝一些蜂蜜比较好,润肠排除宿便,自然就会去火了,最主要的是没有药物的副作用。指导意见:蜂有很多种,不同季节和不同身体状况时可选择不同的蜜种来服用,效果会更好的 提问人的追问 2011-3-31 21:16:21我吃的是清热暗疮丸,盐酸多西环素,b6片这些可以同左旋肉燥减肥药同吃吗?因为长期内分泌失调,有时严重十几天不上厕所,俩者都可以使我容易上厕所,可以同时吃这两种药吗
回复时间:2011-03-31 21:07:23
问题描述:减肥餐怎么搭配比较好治疗情况及预期治疗效果:减肥餐怎么搭配比较好
病情分析:减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
廖峰 骨外科 回复时间:2011-04-01 09:06:44