匿名用户 | 浏览3330次 | 提问时间：2011-04-20 18:10:52 | 回答数量： 3个
女 22岁
我以前很少便秘，我开始减肥后，早点和早饭正常吃，但是很少吃肉和油腻的东西，晚饭是吃两个苹果和一些小番茄，有时还吃魔芋膳食纤维。但是为什么会便秘呢？当前健康困惑或病情描述:喝过蜂蜜说，吃过香蕉，喝过酸奶，都没有用治疗情况及预期治疗效果:长期防止便秘
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服麻仁丸 或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.
便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果
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