问题描述: 我的工作是经常上夜,最近发现白天老睡不好觉,既是很安静,也睡不着,躺上三四个钟头都睡不着.可上夜班的时候却瞌睡的不得了,有时上夜班的时候就睡着了.可上白班的时候,晚上能睡着.请问一下这是怎么回事.补充提问
病情分析:失眠的4大标准:入睡困难,易觉醒,早醒,噩梦连篇.良好生活习惯与科学作息时间,从根本上解决睡眠,失眠问题!
回复时间:2009-01-21 00:42:41
问题描述: 性别:男年龄:37病史:无1。入睡时间超过30分钟;2。夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒;每天早上4点到5点间就醒,最迟不超过6点。3。多恶梦、多梦4。总的睡眠时间少于6小时;5。次晨感到头昏,精神不振,嗜睡,乏力等。6。每晚发生,严重影响生活质量。7。双眼发...
病情分析:你这情况考虑存在神经衰弱了,可吃些养血安神的中药来调理的。
回复时间:2009-01-21 04:41:33
问题描述: 白天工作没精神,晚上不易入睡,并有失眠多梦的症状,请问如何治疗?
病情分析:你好,你这是植物神经紊乱,你服用:安神胶囊、谷维素片、灵芝片.
回复时间:2009-01-21 16:40:06
问题描述: 晚饭前后想睡,但是真正睡到床上又睡不着了,到了清晨又昏昏欲睡,这样的情况已有几年了,请专家给想个办法,谢谢1补充提问
病情分析:你好,你的情况考虑与神经衰弱有关,建议口服谷维素和柏子养心丸.
回复时间:2009-01-21 00:32:31
问题描述: 患者性别:男患者年龄:24 长期失眠,没什么心事,睡不着心烦. 昨天失眠一晚上没睡着,6点起来跑了步,白天没睡.到了今天还是失眠,没有瞌睡. 这种程度什么治疗啊!~ 受不了了 ...补充提问
病情分析:神经衰弱健脑补肾丸,人参归脾丸,朱砂安神丸口服祝早日康复
回复时间:2009-01-21 00:27:27
问题描述: 患者性别:男患者年龄:21面临高考,晚上总是失眠,应如何改善补充提问
病情分析:克服失眠的心理调适方法: 一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 2,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡―醒节律. 三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”. 4,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡. 5,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶,咖啡,可乐等. 六,自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务,听听...
回复时间:2009-01-21 05:37:29
问题描述: 患者性别:女患者年龄:47详细病情及咨询目的:睡眠不好已八九年了,过去是断断续续的,经常吃一二片舒乐安定.上半夜不能入睡,可下半夜到是能睡上几小时,偶尔也有彻夜不眠的时候.可近二年来情况越来越不好,会连续好长一段时间睡不好,吃过好多中药调理和一些安神...
病情分析:你好,与神经衰弱有关,建议不要长期服用舒乐安定,可以口服强力脑清素片,谷维素和柏子养心丸.
回复时间:2009-01-21 09:53:34
问题描述: 我这几天每天晚上要到1点半到两点才睡得著~~每次迷迷糊糊时会突然想到我还有一些事情没做就会马上惊醒,比如上厕所(即使不太想上)~~我好像心理作用很严重的~~患者性别:女患者年龄:22补充提问
病情分析:失眠的4大标准:入睡困难,易觉醒,早醒,噩梦连篇.良好生活习惯与科学作息时间,从根本上解决睡眠,失眠问题!
回复时间:2009-01-21 06:38:50
问题描述: 失眠睡不着睡着易醒补充提问
病情分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了――――您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以...
回复时间:2009-01-21 17:23:06
问题描述: 我近期经常失眠啊!要不就是一晚醒5,6次,或者就是整晚都在做梦!一晚睡8,9个小时早上还是很困!!现在求助一下有什么方法使自己能睡得熟点!大家有什么秘方的说一下,谢了!!
病情分析:失眠因为你的大脑里面缺少德尔塔波,(δ波)0.4-4赫兹δ波为优势脑波时,为深度熟睡,无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联;δ睡眠是一种无梦且很深沉的睡眠状态,通常一夜正常的睡眠周期会出现四至五次,而发生在睡眠初期第一个出现周期是无梦的δ波(Non-REM)状态,所以,如果在辗转难眠时,能让自己召唤出近似δ波边缘状态的身心感觉(当然要经过训练),您就可以很快地摆脱失眠并进入深沉睡眠,真正睡美容觉追求的就是这种时间短但深入的睡眠。此外,根据科学研究,δ波亦是开发人类直觉雷...
回复时间:2009-01-21 11:13:42
问题描述: 本人男性,42岁.在2007年底到现在都有失眠多梦等症.请问是不是一种病吗?
病情分析:可能是神经衰弱,可以口服朱砂安神丸
回复时间:2009-01-21 12:45:08
问题描述: 性别:女年龄:27病史:无因为和家人闹矛盾所以一躺在床上就想哭,有时候想着想着就容易哭起来,晚上白天都没精神,想睡觉,但是睡不着,闭上眼睛就重复白天看到的听到的,手脚不知道放哪里好,放哪都不舒服,很烦躁,别人和我说多话我都烦,肚子总觉得饿,边吃...
病情分析:你好:你的情况可以睡前用醋兑温水泡脚和吃梦香片进行调理看看。
回复时间:2009-01-21 11:11:03
问题描述: 患者性别:男患者年龄:341常无故太阳穴痛,头晕,稍微有点着凉就会出现这样的症状,平均一个月有10多次,吃些感冒胶囊又有好转2心里有点事就会整夜睡不着,自己想睡,可大脑没法停下来,精神压力大3肠胃也不好,老爱拉肚子,想吃大鱼大肉,每次饭后一个小时...
病情分析:你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠.
回复时间:2009-01-21 16:41:49