匿名用户 | 浏览3719次 | 提问时间：2017-10-24 10:37:05 | 回答数量： 2个
女 0岁
医生，我最近神经衰弱，睡眠质量差，晚上容易醒，记忆力下降，怎么调理？
想得到怎样的帮助：多久才能康复呢？
您好，根据您的描述，考虑是神经衰弱等症状，患者容易气血不足，记忆力减退下降，建议患者服用脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理，平时要多注意休息。
建议患者从饮食中多摄入可以养心安神的食物，平时也可以服用刺五加或安神补脑液调理，患者也可以通过适当运动保证睡眠质量，注意不要熬夜。
你好， 神经衰弱是一种慢性病，一般是精神负担过大，或是压力大引起的，建议养成定时睡觉和起床的习惯，可以口服安神补脑口服液。
建议平时不要太劳累，保持良好的心情。不要有太大的压力，睡前可以用温水泡脚。有催眠的作用。
