匿名用户 | 浏览3564次 | 提问时间:2016-12-21 10:05:53 | 回答数量: 1个
女 0岁
男22岁晚上难以入睡,清醒后就睡不着了,但起来很精神,到下午就觉得很困了,到了晚上又难以入睡了,近期经常是精神不振,没有动力,马上面临着毕业,压力比较大,大家一起时还好,一个人时就压抑,心情失落,我这是神经衰弱么?怎么办?
2016-12-21 10:09:44
不完全算是神经衰弱,心理压力大造成的睡眠不好,有些时候压力过大导致身体机能出现状况,多为暂时性、功能行的,不要过于关注,坦然面对,放松心态,调整心态。
宋艺
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