匿名用户 | 浏览6395次 | 提问时间：2016-06-13 14:16:59 | 回答数量： 2个
女 18岁
男生如何快速减肥，并且对身体无害？
2016-06-13 14:25:48
你好，可以采取积极参加体育锻炼，特别是有氧运动，并且不低于半小时。合理控制饮食。避免暴饮暴食。二者有机地结合起来，持之以恒可取得良好的减肥效果。
2016-06-13 14:35:09
你好！无论男女没有什么快速减肥的办法。只有坚持减肥的原则：少食多动。才能成功减肥！
宋艺
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