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怎样快速减肥？我父母都比较胖，我真的胖的

匿名用户 | 浏览9732次 | 提问时间：2016-06-07 10:17:39 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 39岁

病情描述：

怎样快速减肥？我父母都比较胖，我真的胖的很顽固，我真的想瘦，...

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谭星

2016-06-07 10:19:36

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健康指导：想要减肥的话您可以试一下减肥药，但是减肥药可能会有副作用，要看自己的适应情况，其次就是注意控制饮食摄入，注意多食用粗粮和含膳食纤维的食物

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