匿名用户 | 浏览4403次 | 提问时间：2016-05-26 10:11:46 | 回答数量： 2个
男 70岁
经常夜间失眠有神经衰弱症史 曾经的治疗：无 想得到帮助：如何治疗，饮食注意什么
您好，老年人失眠、神经衰弱可以通过生活饮食调理改善，如果有老年性疾患如高血压、动脉硬化也可以引起失眠等症状，必要时还需针对性药物治疗。
生活饮食上主要是低盐低脂清淡为宜，少吃油腻的以及动物油脂、酒精、甜食，蔬菜水果、五谷杂粮比较适宜。经常适当的运动锻炼对于改善睡眠和生活质量是比较有效的，例如打太极拳、健身操、游泳等强度不大的运动项目。如果有高血压、动脉硬化症可以服用降压药物、银杏叶片等药物对症治疗。对于失眠比较重的时候可以在医生指导下服用唑吡坦一类的短效催眠药改善睡眠质量。
你好，你的情况很有可能是由于神经衰弱引起的症状，一般会导致精神不集中和失眠等症状
你的小孩的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，不要吃辛辣和油炸食物，先服药治疗，比如服用脑活素片和谷维素和维生素B1治疗，慢慢就会好起来的，祝你早日康复，太严重的话可以服用安定片
