匿名用户 | 浏览5627次 | 提问时间：2016-04-09 18:11:04 | 回答数量： 3个
女 21岁
睡眠质量好差，晚上睡觉要躺2个小时以上。半夜还会很容易醒，每天半夜都会醒来上一次厕所。前段时间有吃过抗生素药物。已经过了两个月了。白天精神状态很不好，有时候明明困了却又睡不着。请问是什么原因呢？现在黑眼圈好严重。皮肤暗淡无光很黄。
您好！根据您介绍的情况，可以用安神补脑液看效果如何，若效果不好，建议用中药汤剂进行调理
要多喝水，适当加强营养，晚上喝点小米粥、牛奶等有助于睡眠，适当锻炼身体，放松心情
根据病情表述，你这种情况属于失眠引起的一系列反应。睡眠不好，精神就不好，当然，抵抗力低了，就出现很多问题。
建议平时注意饮食清淡，忌口辛辣刺激食物，多运动，增强体质，提高自身免疫力。多吃蔬菜水果，睡前喝一杯温牛奶，平时多散步做些有氧运动。
您好，根据您的描述，考虑与神经衰弱，肾虚，血虚，脾虚有关。
建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。多注意休息，早睡早起，多喝水，不要不规律作息。
