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怎样才能不失眠

匿名用户     |     浏览2682次     |     提问时间:2016-02-15 10:39:31     |     回答数量: 2个

病情描述:

身体状况良好。现在主要是晚上入睡难,有时整夜不能入睡。没有系统治疗,有时吃点安眠药。但这也不是长久之计,有没有什么好一点的解决的办法啊!


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姜文艳

2016-02-15 10:43:37

病情分析:

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。治疗一定要慎重用药,每一种药物都有一定的适应症,不一定适合所有患者,治疗不当还会加重病情,使机体产生抗药性与耐药性,更何况病因病情不同,选择的治疗方案也是不一样的。建议您及时去正规专业的医院进行检查,以免耽误病情,影响健康。祝您早日康复!

王宁宁

2016-02-15 10:48:11

病情分析:

考虑你是神经衰弱引起的失眠,不要担心。和压力大,精神紧张有关系的,可以口服谷维素,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康

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