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睡眠质量不佳,求咨询

匿名用户     |     浏览8096次     |     提问时间:2011-05-01 14:13:51     |     回答数量: 3个

病情描述:

晚上睡不着,多次起夜当前健康困惑或病情描述:普通安眠药物,效果不佳治疗情况及预期治疗效果:彻底解决,去根治疗


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叶锦超

2011-05-01 14:14:29

病情分析:

你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。

叶锦超

2011-05-01 14:14:37

病情分析:

您好,失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,如散步、踏青、打太极拳、做体操等。

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6f3******5d

2011-05-21 20:39:21

病情分析:

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