匿名用户 | 浏览9782次 | 提问时间：2011-04-12 15:12:30 | 回答数量： 3个
男 27岁
精神状态不好人容易觉得疲惫像有睡不完的觉但是睡觉又一直是在做梦不知道是咋回事太折磨人了治疗情况及预期治疗效果:我想问下这是怎么回事还有应该找什么医生治疗
您好,这种情况多于神经衰弱等因素有关,注意保持心情舒畅,可适当应用安神补脑液,脑心舒,刺五加,维生素B1,豆腐果苷等药物治疗调理,严重建议找中医辨证治疗调理
梦是正常的生理现象,多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了。您需要放松心情,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
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